na czczo

[...] albo sylicaps. Hepatil po cyklu na regeneracje wątroby. Clomid 6 tab (e0r ładnie wyjaśnił Ci kwestie odbloku) Kreatyne zacznij jeśc w ostatnim tygodniu cyklu, 5mg rano na czczo i 5mg po treningu. Nie kombinuj z fazą nasycenia, bo wiekszość Kreatyny się marnuje i wydala z moczem. Do śniadanie jedna tabletka Kompleksu witamin (Vigor, vitaral, [...]

[...] wyciskanie sztangi z klatki 3x10 po 54lub56kg wznosy boczne stojac 3x8 po 10kg wznosy z przodu 3x8 po 10kg przyciaganie sztangi 12 10 8 po 44 48 52 oprócz tego poszło ok 40 km na rowerku dzis waga rano na czczo 98kg czyli lekki spadek jest... nie opycham sie juz tak i czuje sie z tym dobrze - ciesze sie ze coś "zrozumiałem"

[...] nie dopisywała. Na początku robiłem mase.. jednak jak dobiłem do 100kg zmieniłem cel co okazalo sie dobra decyzją. Za pare dni kolejny test - definicja. obecna waga na czczo to 96kg, wymiarów nie znam bo obecnie mało mnie interesuja. Zakupiłem zbyt dużo supli, nie wszystko zjadłem wiec cześć wykorzystam do nastepnego testu nitro2 - jak dla [...]

DT: * rano na czco 5 kapsów TCM, * przed treningiem 4 kapsy KA, * po treningu 5 kapsów TCM, DNT: * rano na czczo 4 kapsy KA, * w okolicy godzin treningu z DT bierz 5 kapsów TCM, a co do witaminek to polecam Multiple Sport (około 25zł.), starczą na 30 dni i są bardzo dobrej jakości, a co do tych 300 kapsów KA to będzie za dużo, zrób tak z 6 [...]

[...] z tym chciałbym podbić tarczycę do tej górnej normy 4.20 T3 i T4 nie miałem badane. Mam pytanie jak już będę później wrzucał np. 150 mcg. T4 to mam to robić wszystko na czczo rano czy w podzielonych dawach po 75 mcg. ? Podchodzę to t4 jak do t3 tylko trochę dłużej zejdzie wkręt i dzielę na 4. Stosuję się do zasad dla t3 ale nie przekroczę [...]

Na czczo zarzucasz? Najlepiej po posiłku, inaczej ziółka mogą powodować zgagę.

potem cykl dexa : DNT : 5g meso rano Dt : rano na czczo 5g meso, 5g vpx :))

potem cykl dexa : DNT : 5g meso rano Dt : rano na czczo 5g meso, 5g vpx Gratulacje, wygrałeś internet :)) :))

[...] - mam do treningów więcej siły - a basen 3 razy w tygodniu swoje robi - w końcu 60 basenów w 45 minut to już jakiś wysiłek - do tego w niektóre dni ćwiczenia aerobowe na czczo - a trening zostawiam na dużych ciężarach - chcę mieć siły dużo - a schudnę swoją drogą też - może nie tak s\zybko ale jakoś napewno Niemiecki dowcip: Mówi Niemiec do [...]

[...] Nikt nie poradził jak to leczyć tylko kazali prawidłowo się odżywiać. Krzywa cukrowa wyszła nisko ponieważ jest to stan ekstremalny dla organizmu czyli 75g glukozy na czczo a każdy organizm reaguje indywidualnie. Według nich zostałem wyleczony.. Do diabetolog endokrynolog nie wróciłem bo kazali mi wykonać ponownie krzywa cukrowa za jakiś [...]

CP+Nitro2 DT: Cp na czczo Nitro2 przed treningiem DNT: Nitro2 z rana czczo Cp po poludniu Pozdro Oczywiscie jezeli chodzi ci o nirto II?

Ale po co Ci ta wiedza? Pytanie, to jest po jedzeniu, czy na czczo?

Wolę być na czczo robiąc foty :D A piątek 13go to mój szczęsliwy dzień

Super ma te produkty ,zawsze jest co ma być .2 kapsy na czczo po prostu mnie poniewierały .

Czytałam że się powinno brać jak się robi aero, zwałaszcza rano na czczo które kiedyś dużo robiłam. Ale jak zauważyłaś nie przyniosło ono żadnych efektów, ale to pewnie wina złej diety (zbyt małej ilości tłuszczu).

spalanie tluszczu + miesni jak jetes na czczo... wystarczy z pol godziny przed treningiem ten ser i owoc...

[...] filmików, bo z okazji święta siłka otwarta dopiero od 8:00 i w związku z tym znacznie więcej ludzi. Dodatkowo pierwszy raz od dwóch lat trenowałem po posiłku - wleciała owsianka z jogurtem, WPC, truskawkami i kawą - wrażenia nie najgorsze ale wole na czczo. Z treningu jestem całkiem zadowolony 14 razy w AMRAP-ie to satysfakcjonujący wynik :D

Idealnie by bylo tak naupuszczac zeby nawet na czczo bylo w widelkach

[...] bo mają w ch*j witamin z grupy B a piłem 2 dziennie %-) -połówka grejfruta ed (nie wiem czy nie za mało?) - od dziś Nattokinaza - i tu pytanie - ile tego brać i jak? Na czczo, do posiłku? - estrogen trzymam w połowie normy, do tej pory był 2x norma za miesiąc badania Jeżelo to nie pomoże, to pewnie zrezygnuje z deki a z testem zejdę do [...]

[...] na koniec niepotrzebne. Daj sobie jakieś cięższe ćwiczenie np. unoszenie rąk i nóg z leżenia tzw. V-situp. Spróbuj sobie zamiast zwyczajnych pompek porobić na taboretach. Jak na czczo chcesz robić aeroby to lepiej nie za długo góra 30 min. Wtedy po treningowe aeroby możesz sobie odpuścić. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2009-09-27 17:44:24